Mang thai

Tích cực tập luyện cho ngày sinh nở

Để có cuộc vượt cạn an toàn, mẹ bầu cần chuẩn bị chu đáo vả về kỹ năng lẫn sức khỏe.

Làm cha mẹ

Cách làm tương ớt sạch

Tương ớt là một trong những gia vị quen thuộc trong đời sống hằng ngày của người dân Việt Nam. Hương vị cay cay, ngọt ngọt của tương ớt khiến cho món ăn thêm phần hấp dẫn, lôi cuốn.

Mẹo hay từ trà

Đẹp +...

Bài tập giúp giảm cân nhanh chóng

Ba bước đơn giản sau đây có tác dụng đốt cháy chất béo và calo thừa một cách nhanh hơn nhờ tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể một cách hiệu quả nhất.

Vòng eo phụ nữ thế nào là lý tưởng?

Đối với những người mẫu ba số đo được coi là “chuẩn mực” cho người đẹp là 90-60-90cm, song thực tế những con số này nặng về mỹ thuật hơn y học, thậm chí là “nguy hiểm” cho sức khoẻ phụ nữ.

Không cần ăn kiêng vẫn có thể giảm cân

Đôi khi bạn sẽ tăng cân nhanh hơn khi ăn hàng quá thường xuyên, do không kiểm soát được lượng chất béo trong thức ăn.

Cách giảm cân vừa nhanh vừa dễ với mật ong

Mật ong rất có ích trong việc giảm cân giữ dáng đấy nhé!

Top các thực phẩm giúp bạn “ngủ không kịp nghĩ”

Rất bổ ích cho những bạn hay mất ngủ đấy!

Mẹo hay

Cách làm tương ớt sạch

Tương ớt là một trong những gia vị quen thuộc trong đời sống hằng ngày của người dân Việt Nam. Hương vị cay cay, ngọt ngọt của tương ớt khiến cho món ăn thêm phần hấp dẫn, lôi cuốn.

Mẹo hay từ trà

Ngoài việc thưởng thức những ly trà thơm ngon, bạn có thể tận dụng nước trà, bã trà hay lá trà tươi cho nhiều mục đích khác nhau.