“Tranh thủ” chăm sóc da ở công sở

0
5232

Ngồi lì 8 tiếng 1 ngày ở văn phòng khiến da bạn dễ khô, xỉn màu và nhiều nếp nhăn. Cùng tham khảo những bí quyết đơn giản để “tranh thủ” làm đẹp ở công sở nhé.

Sử dụng kem chống nắng

Bạn đừng nghĩ ngồi trong văn phòng thì không cần kem chống nắng.
Thực tế, kem chống nắng có khả năng làm chậm quá trình lão hóa của làn
da, vì vậy hãy thoa một lớp mỏng kem chống nắng lên bề mặt da để bảo vệ
da bạn hiệu quả hơn.

Một lưu ý nhỏ cho bạn đó là hãy chọn kem chống nắng
có chỉ số SPF trên mức 30 và với những bạn gái hay bị tiết mồ hôi thì
hãy lựa chọn loại kem chống nắng có khả năng thấm nước để kem không bị
trôi và làn da được bảo vệ tối đa.

Dùng kem dưỡng da

"Tranh thủ" chăm sóc da ở công sở 1
  

Kem dưỡng da
cũng là món đồ cần thiết trên bàn làm việc. Chúng sẽ giúp bạn giữ ẩm và
nuôi dưỡng làn da. Ngoài ra, thoa jem dưỡng da hàng ngày cũng chính là
cách để bạn cải thiện làn da khi phải ngồi trong phòng điều hòa.

Uống nước thường xuyên

Nước không chỉ có vai trò quan trọng với sức khỏe mà
nó còn được xem là loại mỹ phẩm với làn da. Chính vì vậy, hãy duy trì
thói quen uống đủ nước mỗi ngày. Nếu không muốn uống hoàn toàn 6-8 cốc
nước/ ngày, bạn có thể thay thế bằng nước ép trái cây để bổ sung dưỡng
chấy và vitamin cho cơ thể.

Giấy thấm dầu

Bạn nên mang theo giấy thấm dầu thường xuyên nếu da
bạn hay tiết ra chất nhờn, lượng chất nhờn này cần được thấm hút nhanh
chóng vì đó chính là nguyên nhân hình thành mụn trứng cá.

"Tranh thủ" chăm sóc da ở công sở 2
 
Massage da

Những động tác massage nhẹ nhàng sẽ kích thích máu
lưu thông dễ dàng dưới da. Điều này đồng nghĩa với làn da được thư giãn,
lấy lại được độ đàn hồi và mềm mịn hơn. Thêm vào đó, khi massage, máu
được kích thích lưu thông sẽ giúp bạn phòng tránh được mụn trứng cá và
nếp nhăn do lão hóa.

Chính vì vậy, dân văn phòng hãy coi massage như một liệu pháp chăm sóc da hoàn hảo.

Sử dụng mỹ phẩm kết hợp nhiều công dụng

Những sản phẩm dưỡng da “tích hợp” tác dụng dưỡng da
và chống nắng sẽ giúp bạn vừa chăm sóc làn da vừa tiết kiệm thời gian mà
vẫn thực hiện đủ các bước dưỡng da cần thiết.

Rửa mặt sau khi dùng máy tính

Sau một ngày làm việc căng thẳng, bạn nên dùng nước
ấm và sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ để vệ sinh da. Đặc biệt trong
thời tiết mùa hè, da thường tiết nhiều chất nhờn và cặn bã dẫn đến việc
dễ hình thành mụn.

Bạn cũng nên giữ khoảng cách nhất định với màn hình
máy tính. Ngồi càng gần máy tính, cơ thể phải chịu bức xạ điện từ càng
lớn, vì vậy tốt nhất nên ngồi cách xa nửa mét là tốt nhất.
 
Chịu khó vận động

8 tiếng làm việc mỗi ngày không chỉ khiến cơ thể bạn
dễ bị mệt mỏi mà còn làm ảnh hưởng đến làn da của bạn. Vì vậy, đừng ngồi
lì một chố mà hãy vận động khi có thể (đi lại trong phòng, lấy nước
uống,…). Việc chăm sóc cơ thể cũng là một bước quan trọng để giữ gìn
làn da khỏe mạnh.

Đặt bát nước trên bàn làm việc

Những chiếc máy giữ ẩm sẽ giúp làn da bạn luôn mịn
màng và căng mịn. Tuy nhiên, nếu không đủ điều kiện để sử dụng chúng,
hãy dùng một bát nước để thay thế.

Hà Thu