Ba bước đơn giản sau đây có tác dụng đốt cháy chất béo và calo thừa một cách nhanh hơn nhờ tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể một cách hiệu quả nhất.
Kì nghỉ với những chiếc áo hở eo và bikini tới cũng là lúc nhiều chị em có nhu cầu giảm vòng eo nhanh chóng tức thì. Thay vì nhịn đói có những cách cải thiện vòng eo chỉ sau một tuần.