Trang chủ Tags DINH DƯỠNG

Tag: DINH DƯỠNG

Ăn gì để chống…chán

Thực tế có một số loại thực phẩm có khả năng châm ngòi hay kích thích các tuyến và các kích thích tố trong cơ thể để kích hoạt tâm trạng hứng khởi. Theo Lifespan, các thực phẩm sau có thể xua tan phiền não và trầm cảm.

“Đo đếm” dinh dưỡng để giảm béo

Hãy chú ý thành phần dinh dưỡng của thức ăn hơn để tránh tăng cân nhé bạn!

Người trung niên nên ăn gì để có sức khỏe tốt

Nhiều nghiên cứu cho thấy bắt đầu bước sang tuổi 30, năng lượng bị đốt cháy sẽ giảm đi khiến chúng ta dễ tăng cân.

Độc chiêu giảm cân cho 3 vòng hoàn hảo

Giảm cân luôn là nhu cầu của các chị em sau sinh và những phụ nữ phát tướng. Các thực phẩm sau sẽ hướng dẫn cho bạn cách giảm cân không dùng thuốc

Trẻ em đang ăn quá nhiều muối!

Các nhà nghiên cứu cho biết trẻ em đang ăn quá nhiều muối trong khẩu phần ăn hàng ngày và khuyến cáo các nhà sản xuất cung cấp những loại thực phẩm lành mạnh hơn.

Dinh dưỡng cho con trong mùa thi mẹ cần biết

Mùa thi sắp đến, trí não con phải làm việc rất căng thẳng nên cần bồi bổ đầy đủ để khỏe khoắn, tỉnh táo và hào hứng hơn. Nhu cầu này sẽ được đáp ứng khá dễ dàng nếu cha mẹ chọn được nguồn dinh dưỡng chuyên biệt cho trí não.

Chăm sóc hệ tiêu hóa của trẻ đúng cách

Chăm sóc hệ tiêu hóa của trẻ đúng cách Thống kê của BV Nhi Trung ương cho thấy, tỷ lệ trẻ dưới 1 tuổi bị rối loạn tiêu hóa lên đến 59,2%, từ 1 đến 2 tuổi là 39,9%.

Bổ sung kali cho con bằng thực phẩm

Trẻ biếng ăn hay kén ăn có thể do nguồn cung cấp ka- li bị thiếu hụt. Bởi kali đóng vai trò quan trọng giúp trẻ tăng trưởng và phát triển.

Những yếu tố ‘kỳ lạ’ quyết định chiều cao con

Những bé sinh ra từ tháng Mười đến tháng Tư thường cao hơn so với những em bé sinh tháng Năm đến tháng Chín.

Ăn dặm nước mía, con lợi đủ đường

Cháo nấu cho con nếu cho thêm chút nước mía không những khiến bé ăn thun thút mà còn có rất nhiều dinh dưỡng.

MOST POPULAR

HOT NEWS