Cách chăm sóc “cậu nhỏ”

0
2051

Chăm sóc “cậu nhỏ” không đúng cách sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng tình dục của các quý ông. Để “cậu nhỏ” luôn khoẻ mạnh, các quý ông nên làm gì?

Tắm cho “cậu bé”

Đối với các chàng trai, việc tắm cho “cậu nhỏ” cũng như tắm cho bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể. Tuy nhiên, do cấu tạo bên ngoài “cậu nhỏ” là những lớp mô mỏng, nếu kì cọ, tắm quá mạnh tay sẽ dễ gây tổn thương bên ngoài. Các bạn nam cũng nên lưu ý không dùng xà phòng có chất tẩy mạnh để tắm cho “cậu bé” mà chỉ dùng các loại xà phòng có trung hoà và rửa bằng nước ấm.

Vệ sinh không đúng cách có thể dẫn đến ngứa rát, tạo điều kiện cho các chỗ nứt nhỏ phát triển và tăng nguy cơ viêm và nhiễm trùng. Đối với nam giới có quy đầu dài, cần kéo quy đầu lên và kỳ cọ kỹ lưỡng hơn để làm sạch vùng da nhạy cảm này. Sau khi tắm nên lau khô cho “cậu bé” bằng khăn mềm, tránh bị trầy xước vùng da mỏng bên ngoài..

Đồ lót

Đối với cả phụ nữ và đàn ông, việc mặc đồ lót bó sát cơ thể quá sẽ gây bí cho “cô bé”, “cậu bé”. Vì thế, bạn nên chọn cho mình những đồ lót được thiết kế với chất liệu thoáng mát, thấm mồ hôi và đàn hồi tốt như vải cotton. Đồ lót phải được thay mỗi ngày, giặt giũ sạch sẽ và phơi ở nơi khô thoáng vì môi trường ẩm rất dễ tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn cư trú và hoạt động.


Hạn chế dùng chất kích thích

Uống nhiều rượu bia không chỉ làm tổn thương gan mà còn làm giảm thiệt hại tinh trùng dẫn đến giảm khả năng sinh sản. Uống rượu quá nhiều sẽ làm giảm nồng độ hormone sinh dục nam cũng như số lượng và chất lượng của tinh trùng.

Hút thuốc lá, ngoài ảnh hưởng đến tim, phổi… còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, gây ra tình trạng rối loạn cương dương và có thể làm cho tinh trùng bị biến dạng.

Kiểm tra “cậu bé”

Để theo dõi tình trạng sức khoẻ của cơ quan sinh dục, nam giới phải thường xuyên tự kiểm tra để phát hiện những dấu hiệu bất thường ở “cậu nhỏ”. Nếu thấy có biểu hiện ngứa rát, nổi mụn hay tiết ra dịch có màu lạ… các quý ông cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa khám chữa kịp thời, tránh ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của mình. Ngoài ra, các bạn nam cũng nên chủ động kiểm tra hai bên tinh hoàn, nếu thấy sưng hay thấy cục cứng, nổi hạch…các bạn cũng nên đến các bệnh viện uy tín kiểm tra sớm.


Quan hệ tình dục an toàn

Việc quan hệ tình dục không an toàn rất dễ bị lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Để hạn chế những nguy cơ gây bệnh viêm nhiễm cơ quan sinh dục, nam giới không nên chú ý không “quan hệ” khi bạn tình bị mắc bệnh viêm nhiễm cơ quan sinh dục, sử dụng bao cao su khi “quan hệ”, khi “đối phương” đang ở thời kỳ “đèn đỏ” nam giới nên tránh việc “giao ban”, bởi “giao ban” lúc này rất dễ gây viêm nhiễm cho cơ quan sinh dục. Trước và sau khi “quan hệ” nên tắm rửa cho cơ quan sinh dục sạch sẽ.

Cắt tỉa “vi ô lông”

“Vi ô lông” xung quanh “cậu nhỏ” quá rậm rạp sẽ gây ra mùi khó chịu do nước tiểu hoặc mồ hôi, nhất là vào mùa thời tiết nóng nực. Để “cậu nhỏ” được khô thoáng và sạch sẽ, bạn nên thường xuyên “cắt tỉa” khi chúng rậm rạp.

Chế độ ăn

Để cơ quan sinh dục của quý ông luôn khoẻ mạnh và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh, bạn cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng như kẽm, chất chống oxy hoá có trong các đồ hải sản như hàu, tôm, cua…hay thịt có màu đỏ như thịt lợn, thịt bò…các loại vitamin C, A, E có trong các loại hoa quả như dưa hấu, cam, quýt…Những hoạt chất này rất tốt cho quý ông tăng cường hormone sinh dục, lưu thông mạch máu và kéo dài cương dương.

Theo AB

Bình luận

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here